A propos

Séance d'hypnose à Champagne au mont d'or ou en visio

L'hypnose Ericksonienne est particulièrement respectueuse de l'individu, s'adaptant à son rythme et à ses besoins spécifiques.

Chaque séance est unique, car elle repose sur la collaboration entre le praticien et la personne, s'appuyant sur la créativité et l'imagination pour favoriser le changement désiré.

C'est une invitation à découvrir le potentiel caché en chacun de nous, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Ce que beaucoup ne réalisent pas, c'est que nous plongeons naturellement dans un état hypnotique plusieurs fois par jour.

Avez-vous déjà conduit sans prêter attention au chemin que vous empruntiez ? Ou avez-vous déjà vécu un "moment d'absence" en pleine conversation ? Si oui, vous avez déjà fait l'expérience de cet état hypnotique.

C'est une sorte de pause pour notre cerveau et notre esprit, permettant une régénération durant la journée. Nous y entrons et en sortons de manière naturelle et spontanée.

Pendant une séance, le principe est le même à la différence que c’est le praticien qui guide doucement la personne vers un état de relaxation profonde et un état hypnotique, facilitant ainsi l'émergence de ressources intérieures souvent insoupçonnées.

L'hypnose en quelques mots

L’hypnose est une approche complémentaire des thérapies classiques et du coaching. Je conçois l'hypnose comme un outil permettant d’aller plus en profondeur afin d’accéder à vos ressources déjà présentes en vous mais parfois bloquées par des croyances ou des limites que vous vous imposez.

L’hypnose permet d’accompagner sur des sujets très variés tels que

  • l’anxiété, l'angoisse,
  • la gestion des émotions,
  • la confiance en soi
  • les troubles du sommeil,
  • l’arrêt du tabac 
  • l'accompagnement au deuil
  • préparation aux examens et bien d’autres choses encore.

Grâce à l'hypnose, la personne peut explorer un univers intérieur dans lequel elle peut trouver un lieu ressource auquel accéder dans des moments d'intense émotion, faire appel à l’inconscient pour activer ou renforcer une compétence. Cet outil permet également de s’approcher d'un blocage émotionnel et d'en faciliter la libération.

Votre problématique n'apparait pas dans la liste ? Je vous invite à me contacter afin que nous puissions échanger et décider ensemble si je peux vous accompagner.

Deux femmes assises dans un cabinet lors d'une consultation

Les bénéfices de l'hypnose

Bien être général

Lors d'une séance d'hypnose, tout votre corps et votre esprit se détendent. C'est une véritable pause que vous vous accordez, vous offrant ainsi un moment de bien être général.

Travail en douceur sur vos blocages

Grâce à cet état de détente, cela permet d'accéder à votre inconscient qui est notre allier afin de travailler en douceur sur des blocages émotionnels, la confiance en soi, des peurs ou tout autre obstacle que vous pourriez rencontrer.

Activation de vos ressources

Nous oublions parfois tout le potentiel qui se trouve en nous. Grâce à l'hypnose, je vous accompagne dans la mise en lumière de vos ressources pour que celles ci soient plus facilement accessibles dans votre quotidien.

L’accompagnement en hypnose ne se substitue pas à un éventuel traitement médicamenteux, seul un médecin est habilité à décider si son patient doit poursuivre ou non son traitement.

Comment se déroule une consultation ?

La séance début systématiquement par un temps d'échange permettant de comprendre votre situation à l'instant présent, ou de faire le bilan depuis la séance précédente.

Cette étape est primordiale pour bien préparer votre séance d'hypnose et définir quel en sera votre objectif.

Induction

Dans un premier temps, je vous accompagne à une relaxation afin de relâcher les tensions du corps. 

Cette étape est nécessaire pour vous permettre d'accéder ensuite à votre inconscient.

Le focus se fait sur votre respiration et le son de ma voix qui vous guide.

Protocole

Une fois que vous est profondément détendu, et que vous avez atteint un état de transe hypnotique, je déroule le protocole adapté.

Un protocole se compose de suggestions et de métaphores qui permettent de cibler vos problématiques, vos blocages, vos ressources.

Réveil

Une fois le protocole déroulé, et ancré par ce qu'on appelle une suggestion post hypnotique (SPH) - autrement dit un ancrage par un geste, un son, une pensée - je vous accompagne vers le chemin du réveil à votre état de conscience habituel.

Vous restez libre du choix du nombre de séance désiré.

Cependant, selon la problématique pour laquelle vous venez consulter, il est possible qu'une seule séance ne soit suffisante. Aussi, pour réaliser un travail profond dans l'inconscient, je propose un forfait de 3 séances.

À savoir

Une séance d'hypnose dure environ 1h30.

TARIFS

80 € | 45 € pour les - de 26 ans et étudiants sur présentation d'un justificatif

FORFAIT 3 SEANCES

210 € (soit 70€ la séance) | 120 € pour - de 26 ans et les étudiants (soit 40€ la séance)

MODALITES

Au cabinet ou en visio

REMBOURSEMENT

Une attestation vous sera remise à la fin de la consultation. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances d'hypnose.