A propos
Séance d'hypnose à Champagne au mont d'or
L'hypnose Ericksonienne est particulièrement respectueuse de l'individu, s'adaptant à son rythme et à ses besoins spécifiques.
Chaque séance est unique, car elle repose sur la collaboration entre le praticien et la personne, s'appuyant sur la créativité et l'imagination pour favoriser le changement désiré.
C'est une invitation à découvrir le potentiel caché en chacun de nous, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Ce que beaucoup de personnes ne réalisent pas, c'est que nous plongeons dans un état hypnotique plusieurs fois par jour.
Avez-vous déjà conduit sans prêter attention au chemin que vous empruntiez ? Ou avez-vous déjà vécu un "moment d'absence" en pleine conversation ? Si oui, vous avez déjà fait l'expérience de cet état hypnotique.
C'est une sorte de pause pour notre cerveau et notre esprit, permettant une régénération durant la journée. Nous y entrons et en sortons de manière naturelle et spontanée.
Pendant une séance, le principe est le même à la différence que c’est le praticien qui guide doucement la personne vers un état de relaxation profonde et un état hypnotique. facilitant ainsi l'émergence de ressources intérieures souvent insoupçonnées.
Pourquoi faire une séance d’hypnose ?
L’hypnose est une approche complémentaire des thérapies classiques et du coaching. Je le vois comme un outil permettant d’aller plus en profondeur afin d’accéder à vos ressources déjà présentes en vous mais parfois bloquées par des croyances ou des limites que vous vous imposez.
L’hypnose permet d’accompagner sur des sujets très variés tels que l’anxiété, l'angoisse, la gestion des émotions, la confiance en soi, les troubles du sommeil, l’arrêt du tabac et bien d’autres choses encore.
Grâce à l'hypnose, le patient peut explorer un univers intérieur dans lequel il peut trouver un lieu ressource auquel il peut accéder dans des moments d'intense émotion, faire appel à l’inconscient pour activer ou renforcer une compétence. Cet outil permet également de s’approcher d'un blocage émotionnel et d'en faciliter la libération.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Une séance d'hypnose dure en moyenne 1h30.
Un temps d'échange
Cela me permet de mieux vous connaitre, ou de comprendre où vous en êtes et ainsi personnaliser le protocole à utiliser selon votre objectif.
Ce dialogue initial est une étape clé qui instaure une relation de confiance essentielle à la réussite de la séance.
Phase d'induction
Ensuite, vous serez invité à vous installer confortablement afin de réaliser la séance d’hypnose en elle même qui comprend une phase dite d’induction.
Grâce à des techniques de respiration, de visualisation ou de focus de votre attention sur un point ou un son, je vous aide à apaiser le mental et à détendre le corps.
C'est ce qui vous permet ensuite d'atteindre un état hypnotique, comme si vous pénétriez dans une bulle à l'intérieur de vous-même.
Une fois que vous aurez atteint cet état de détente, je déroulerai le protocole le plus approprié, en fonction de l'objectif que vous souhaitez atteindre à la fin de la séance. Ce protocole repose sur l'utilisation de suggestions ou de métaphores.
Vous serez toujours conscient, mais votre esprit sera plus réceptif aux nouvelles idées grâce aux suggestions.
L'éveil
Une fois le protocole terminé, je vous accompagne sur le chemin du réveil vous permettant de revenir à votre état de conscience habituel. C’est également un temps de bref échange sur vos ressentis.
Vous pourrez ensuite percevoir ou constater des changements se produire au fil des jours ou des semaines. Effectivement, l'inconscient continuera d'assimiler la séance à son propre rythme.
À savoir
La séance
70€ (Tarif étudiant 45€)
Modalité
- Au cabinet situé à Champagne au mont d'or
- En visio
L’accompagnement vers le changement ne se substitue pas à un éventuel traitement médicamenteux, seul un médecin est habilité à décider si son patient doit poursuivre ou non son traitement.
Création et référencement du site par
